ESKALADA O NAS SZKOLENIA SEKCJE WYPRAWY GALERIA KONTAKT
ESKALADA - SZKOŁA WSPINANIA


SEKCJE

Aktualnie prowadzimy...

Warszawa
XLI Liceum Ogólnokształcące im. Joachima Lelewela

Ogólnodostępna ścianka wspinaczkowa na Bielanach
ul. Kiwerska 3
(ZTM KLAUDYNY lub SOBOCKA: linia 121; 157; 181; 185; 197; 205. Dojazd z Metra Pl.Wilsona lub Słodowiec)

ścianka - Lelewel

TERMINY
piątek: 18:00 - 21:00
niedziela: 13:00 - 16:00
UWAGA - w okresie wakacyjnym - ścianka NIECZYNNA!

    Koszt wstępu:
  • 10 pln - dzieci, młodzież, studenci
  • 12 pln - osoby dorosłe

  • Szkolenie wstępne dla osób początkujących - 20zł (przy pierwszej wizycie na ściance)

  • Obiekt o powierzchni 100 m2 - 8 metrów wysokości
  • Drogi o różnym stopniu trudności. Przeznaczone dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
  • Bardzo duże przewieszenie w części centralnej ściany; boczne części - panele z rzeźbą i rysy.
  • Cześć centralna ściany - wspinanie tylko z dolną asekuracją. Części boczne wspinanie z dolną i górną asekuracją.
  • Na wyposażeniu obiektu jest wszelki niezbędny sprzęt wspinaczkowy.
  • Przypominamy o zmianie obuwia

Sekcje wspinaczkowe dla Firm

Zastanawialiście się może kiedyś jak podnieść wydajność oraz ulepszyć prace w zespole profesjonalistów w swoich dziedzinach? Wychodząc ku Państwa oczekiwaniom, oferujemy pakiet socjalny dla pracowników firm, w postaci sekcji wspinaczkowej. Nowatorska i zarazem aktywna forma spędzania wolnego czasu po pracy, umożliwi zbudować efektownie działający zespół. Oferując dużo radości z możliwość pokonywania własnych słabości, sekcja przygotuje pracowników do radzenia sobie ze stresem w pracy, komunikacji między sobą oraz odpowiedzialności za powierzone im zadanie.

Istnieje również możliwość wprowadzenia do zajęć treningu motywacyjnego, relaksacji neuromięśniowej, czy koncentracji uwagi i wizualizacji z psychologiem sportu Polskiego Komitetu Olimpijskiego, który zadba o odpowiedni rozwój kondycji psychicznej Państwa pracowników.

Nietypowe sytuacje, ekstremalne przeżycia oraz ciekawe doznania tworzą doskonałe warunki do zbudowania efektywnie działającego zespołu pracowników.
Z Naszych usług skorzystali m.in. ING Usługi Finansowe S.A.

Jeśli jesteście Państwo zainteresowani wprowadzeniem w swojej firmie pakietu dla pracowników w postaci sekcji wspinaczkowej, prosimy o kontakt w celu omówienia szczegółów.

Sekcje Wspinaczki "ESKALADA"

ESKALADA - SZKOŁA WSPINANIA zaprasza wszystkich chętnych do uczęszczania na nowo powstałą sekcję wspinaczkową w Warszawie.

Lokalizacja:
LO im. Joachima Lelewela
ul. Kiwerska 3
Warszawa Bielany

Głównym założeniem sekcji jest podniesienie poziomu wspinaczkowego oraz rozwój cech motorycznych pod okiem doświadczonego instruktora.
Regularne spotkania treningowe mają na celu podwyższyć sprawność fizyczną, zyskując dobre zaplecze siłowe i wytrzymałościowe niezbędne przy pokonywaniu dróg wspinaczkowych. Nauka i doskonalenie technik wspinaczkowych ułatwi Tobie wspinaczkę z dolną czy górną asekuracją. Pomocny może również okazać się partner wspinaczkowy poznany na sekcji. W okresie wiosenno-letnim planowany wspólny wyjazd w polskie skały, jak i za granicę. sekcja

Terminy:
  • Piątek 18:00 - 20:00
  • Niedziela 14:00 - 16:00

  • Liczebność grupy: maksymalnie 10 osób.

    Opłata miesięczna:
  • 100 zł - zajęcia raz w tygodniu
  • 180 zł - zajęcia dwa razy w tygodniu

  • W koszt sekcji wliczona jest opłata biletu wstępu na ścianę wspinaczkową.


    Zgłoszenia i szczegółowe informacje:
    Grzegorz Gawryszewski
    +48 506 644 191
    e-mail: g.gawryszewski@gmail.com

    © copyright 2008 created by Climber